{"results":[{"id":"4ffef3be1ebf822879711c7c70e7df58","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Тренировка ног с фитнес-резинками от мастера спорта","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n0:14 - разминка\n4:50 - приседания\n8:22 - румынская тяга\n12:00 - жим одной ногой\n20:20 - комплексное упражнение (трастер, стульчик, звёздочка)\n27:32 - планка\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":85,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-06-07%2F50%2Fc3%2F50c3c899b02caacd60e8daf0bb61e553.jpg","created_ts":"2025-06-07T00:41:04","publication_ts":"2025-06-07T18:33:45","duration":2038,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/4ffef3be1ebf822879711c7c70e7df58/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/4ffef3be1ebf822879711c7c70e7df58","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"3e4c9208bd5b1c617e4d765288ebb31f","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Тренировка для идеальных упругих ягодиц для женщин с тканевыми фитнес-резинками","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n0:06 - Разминка\n3:45 - Приседания плие + подтягивание колена к груди\n7:30 - Отведение ноги в сторону \n11:18 - Приседания с опорой на 1 ногу + тяга на 1 ноге\n17:50 - Отведение ноги в сторону стоя на четвереньках\n23:40 - Ягодичный мостик\n27:00 - Заминка\n\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":230,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-14%2F3f%2F19%2F3f194c2a15af30e4892069e379d09cee.jpg","created_ts":"2025-04-14T01:34:32","publication_ts":"2025-04-14T23:05:15","duration":1855,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/3e4c9208bd5b1c617e4d765288ebb31f/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/3e4c9208bd5b1c617e4d765288ebb31f","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"ae8df3ebbe6ed6c1f0291263b6b93d47","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Аэробно-силовая тренировка на бёдра и ягодицы с короткими фитнес-резинками","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n0:09 - Разминка\n3:30 - Приседания с резинкой\n7:44 - Болгарские выпады\n13:05 - Румынская тяга с резиной\n16:06 - Отведение ноги по диагонали назад\n21:20 - Выпады назад + колено\n24:55 - Разгибание бедра стоя на четвереньках\n31:50 - Заминка\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":292,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-12%2F13%2F41%2F13411a139065c72c56ac1bb7c6e437cc.jpg","created_ts":"2025-04-11T22:26:36","publication_ts":"2025-04-12T12:22:15","duration":2010,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/ae8df3ebbe6ed6c1f0291263b6b93d47/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/ae8df3ebbe6ed6c1f0291263b6b93d47","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"7436a8592cf99c201f126b630ddda53f","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Мощная тренировка для ног и ягодиц с тканевыми фитнес-резинками","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n0:11 - Разминка\n2:35 - Приседания + выпад с резинкой \n6:00 - Скользящие выпады с резинкой\n4:33 - Приседания в стороны\n19:18 - отведение бедра в сторону стоя на четвереньках\n26:30 - Ягодичный мостик\n30:30 - Заминка\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":1915,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-06%2Fa9%2F47%2Fa947267e07e66f206e42547d32cc34bd.jpg","created_ts":"2025-04-05T21:26:38","publication_ts":"2025-04-06T01:02:33","duration":2067,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/7436a8592cf99c201f126b630ddda53f/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/7436a8592cf99c201f126b630ddda53f","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"e8cabda261accedae0c3ee12a48ad97e","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Комплексная тренировка нижней части тела (ноги, ягодицы) с короткими тканевыми фитнес-резинками","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n0:09 - разминка\n4:15 - приседания с резинкой\n8:25 - отведение ноги назад с резинкой в положении выпада\n13:15 - болгарские выпады с резинкой\n20:44 - разведение бедра в боковой планке с резинкой\n25:00 - ягодичный мостик с резинкой\n28:39 - заминка\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":27060,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2025-04-03%2F1a%2F5b%2F1a5b806a5124243bc0b875d43bb20815.jpg","created_ts":"2025-04-03T18:34:49","publication_ts":"2025-04-03T23:48:11","duration":1940,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/e8cabda261accedae0c3ee12a48ad97e/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/e8cabda261accedae0c3ee12a48ad97e","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"4079af2f472e4a20c4aac373718a0524","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Как приседать на одной ноге. Креветка и Пистолет шаг за шагом","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n0:00 - вступление\n1:03 - два вида приседаний на одной ноге\n2:06 - пистолет - первый вид\n4:36 - креветка - второй вид\n5:43 - полезный совет\n6:19 - заключение\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":3364,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-11-06%2F3f%2F84%2F3f845c8958bd82e8732539c693dec41e.jpg","created_ts":"2024-11-06T18:25:29","publication_ts":"2024-11-06T18:27:04","duration":403,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/4079af2f472e4a20c4aac373718a0524/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/4079af2f472e4a20c4aac373718a0524","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"4ac18e82a709a84a5ce7cf0b49814f48","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Подъём ног в висе - Упражнение не только для пресса","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":225,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-11-03%2F06%2F35%2F0635afd0e3a096af45ebf7cd6f22b8f5.jpg","created_ts":"2024-11-03T21:39:19","publication_ts":"2024-11-03T21:40:50","duration":35,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/4ac18e82a709a84a5ce7cf0b49814f48/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/4ac18e82a709a84a5ce7cf0b49814f48","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rshorts","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"aa3c5762f55603efdcf4d4cbfbadae50","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"4 упражнения для ягодиц с резинками","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":367,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-10-29%2Ff9%2F07%2Ff9072ab63573714ea203fd62aabb641c.jpg","created_ts":"2024-10-29T14:03:47","publication_ts":"2024-10-29T14:05:03","duration":29,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/aa3c5762f55603efdcf4d4cbfbadae50/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/aa3c5762f55603efdcf4d4cbfbadae50","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rshorts","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"ab6bd84b706cdc887a2bd9a02b79164b","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"4 упражнения для ног с резинками","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":379,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-10-29%2F08%2F49%2F084904354e2861ed9ec650c72b03572b.jpg","created_ts":"2024-10-29T14:03:47","publication_ts":"2024-10-29T14:05:03","duration":23,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/ab6bd84b706cdc887a2bd9a02b79164b/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/ab6bd84b706cdc887a2bd9a02b79164b","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rshorts","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"45bc30c518c01f7a9deacb832b788e39","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Отведение ноги по диагонали","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":1047,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-10-16%2Ff6%2F86%2Ff686372d5da2624353e55626fad88718.jpg","created_ts":"2024-10-15T23:22:31","publication_ts":"2024-10-15T23:30:33","duration":47,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/45bc30c518c01f7a9deacb832b788e39/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/45bc30c518c01f7a9deacb832b788e39","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"2c87722067ff6fcedf3a1eda73f21b50","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Приведение ноги на внутреннюю поверхность бедра","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":935,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-10-16%2F6e%2F74%2F6e74a0ceebcbbbf0392bf3c56787c4fc.jpg","created_ts":"2024-10-15T23:22:31","publication_ts":"2024-10-15T23:30:33","duration":36,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/2c87722067ff6fcedf3a1eda73f21b50/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/2c87722067ff6fcedf3a1eda73f21b50","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"f8d8e419a238bd24296ed869d9713129","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Болгарские приседания с резинками для фитнеса","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":76,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-10-04%2F81%2Fc2%2F81c2119ad5211bfb091edecf1a14159a.jpg","created_ts":"2024-10-04T20:55:21","publication_ts":"2024-10-04T20:58:23","duration":43,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/f8d8e419a238bd24296ed869d9713129/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/f8d8e419a238bd24296ed869d9713129","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"ba14f98bd693e18d41bbc7befd8d71bb","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Приседания с гантелями с резинками для фитнеса","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":65,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-10-04%2F38%2Fca%2F38ca4fc1e82e236252f3df5a30962adb.jpg","created_ts":"2024-10-04T20:55:20","publication_ts":"2024-10-04T20:58:23","duration":24,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/ba14f98bd693e18d41bbc7befd8d71bb/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/ba14f98bd693e18d41bbc7befd8d71bb","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"092752293176c3e14ecad8021ca04ef5","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Становая тяга с резинками для фитнеса","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":68,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-10-04%2Fff%2Fb9%2Fffb90134742d0e901cb70a358f210377.jpg","created_ts":"2024-10-04T20:55:20","publication_ts":"2024-10-04T20:58:23","duration":22,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/092752293176c3e14ecad8021ca04ef5/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/092752293176c3e14ecad8021ca04ef5","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"16a7482f1d0bb4076fab534b86ee14ce","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Приседания с поднятыми руками с резинками для фитнеса","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":47,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-10-04%2F63%2F3f%2F633f7e3b4085cd6524f58deba8aca217.jpg","created_ts":"2024-10-04T20:58:45","publication_ts":"2024-10-04T21:03:20","duration":26,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/16a7482f1d0bb4076fab534b86ee14ce/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/16a7482f1d0bb4076fab534b86ee14ce","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"261ddbfc1c6548a372eac5528938c98d","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Боковые шаги с резинками для фитнеса","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":88196,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-10-04%2Fd0%2F09%2Fd0096f5c50f9f7e5a01c4b7403971649.jpg","created_ts":"2024-10-04T21:01:19","publication_ts":"2024-10-04T21:04:27","duration":32,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/261ddbfc1c6548a372eac5528938c98d/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/261ddbfc1c6548a372eac5528938c98d","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"2cdc1f60557ae0945b900eef8621b630","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Выпады с резинками для фитнеса","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":71,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-10-04%2F90%2F37%2F9037d96b606546a0013af18a6ac22f4d.jpg","created_ts":"2024-10-04T20:58:45","publication_ts":"2024-10-04T21:04:45","duration":38,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/2cdc1f60557ae0945b900eef8621b630/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/2cdc1f60557ae0945b900eef8621b630","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"faf851a8b35a80b0f9bbab0d18dcc257","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Приседания с резинками для фитнеса","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":79,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-10-04%2Fd7%2F5c%2Fd75cb79ea2976504ca32aa3bb5b687f6.jpg","created_ts":"2024-10-04T21:04:40","publication_ts":"2024-10-04T21:08:05","duration":28,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/faf851a8b35a80b0f9bbab0d18dcc257/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/faf851a8b35a80b0f9bbab0d18dcc257","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"29b56fda346e2211b345c036d0fdbc26","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Прыжки с приседанием с резинками для фитнеса","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":81,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-10-04%2F5f%2F1d%2F5f1d6e4ca88f6d0d1442b24f034913a1.jpg","created_ts":"2024-10-04T21:04:40","publication_ts":"2024-10-04T21:08:05","duration":24,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/29b56fda346e2211b345c036d0fdbc26/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/29b56fda346e2211b345c036d0fdbc26","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}},{"id":"74f5775a4630a396e97622bc8aa18067","action_reason":{"id":0,"name":""},"title":"Приседания сумо с резинками для фитнеса","description":"💪 Не забудьте нажать на кнопку \"В топ\", ждём тебя в комментариях!\n\n🔹 Купить всё для тренировок с петлями: https://fitfilip.ru/\n🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах:\n🟣 WILDBERRIES: https://www.wildberries.ru/seller/306837\n🔵 OZON: https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778\n\n🎦 Видео тренировки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/video\n📓 Инструкция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery\n📰 Полезные статьи и лайфхаки с резинками: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati\n\n🟦 ВК: https://vk.com/fitfilip\n⚫ Дзен: https://dzen.ru/fitfilip\n\n#спорт #спортэтожизнь #спортсмен #наспорте #качалка #эспандер #фитнесрезинки #резиновыепетли #fitfil #fitfilip #резинкидляфитнеса #фитнес #тренировка #упражнение #воркаут #бодибилдинг #похудение #тренировкадома","author":{"id":32552824,"name":"FITFILIP","avatar_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2F%2F8a%2F22%2F8a227ce7b778abe4c8efc3181c343f58.jpg","site_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/"},"category":{"id":16,"short_name":"","name":"Спорт","category_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/category/16/","for_kids":false},"hits":158,"thumbnail_url":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fvideo%2F2024-10-04%2F59%2Fa6%2F59a68c09118ff9ae8b381cf410d68998.jpg","created_ts":"2024-10-04T21:13:05","publication_ts":"2024-10-04T21:17:29","duration":28,"feed_name":"FITFILIP","feed_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/person/32552824/","video_url":"http://rutube.streamgtv.com/video/74f5775a4630a396e97622bc8aa18067/","embed_url":"http://rutube.streamgtv.com/play/embed/74f5775a4630a396e97622bc8aa18067","is_hidden":false,"is_deleted":false,"is_adult":false,"is_locked":false,"is_audio":false,"is_paid":false,"is_official":true,"is_livestream":false,"origin_type":"rtb","stream_type":null,"product_id":null,"is_original_content":false,"kind_sign_for_":true,"pg_rating":{"age":12,"logo":"https://image.staticox.com/?url=http%3A%2F%2Fpic.rutubelist.ru%2Fagerestriction%2F99%2F0e%2F990e87f25d8689833de24c0eb7eaec81.png"}}],"has_next":true,"next":"http://rutube.streamgtv.com/api/playlist/custom/330016/videos/?client=wdp\u0026page=2","previous":null,"page":1,"per_page":20,"num_pages":2,"detail":{},"author_sort_order":"author"} 4g3u3s