Напиши в комментариях, чувствуешь ли ты опору в себе😌⬇️ Почувствовать внутреннюю опору можно в первую очередь, начав чувствовать... Наши внутренние Миры могут быть наполнены большим количество боли, страхов, непринятия😮💨 Кому захочется чувствовать всё это неприятное мягко говоря, что накопилось🤷 Вот и убегаем во всякие развлечения, отвлечения, мысли - лишь бы не чувствовать🌚 Но к чему это всё может привести: А к тому, что боль, страхи будут становиться сильнее. "Анестезия" понадобится тоже всё сильнее. И в какой-то момент просто перестанет помогать. Вас начнут захватывать страшные мысли, плохое самочувствие. И всё это начнет перетекать в болезни физические и психологические😶🌫️ Что же делать? Как уйти от этого? А ты и не уходи! Просто чувствуй! Чувствуй то, что есть сейчас с полным принятием, с полной любовью!❤️ Дыши, чувствуй, наблюдай! Не пытайся что-то с этим сделать, просто наслаждайся процессом чувствования! Если ты с доверием пойдешь в этот опыт, то заметишь, что всё само по себе трансформируется. Вот так просто. Непросто здесь только довериться и полюбить все ощущения и чувства🙌