RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER
  • День России
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER
  • День России

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Анимация
  • RUTUBE x PREMIER
  • День России

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE
Растяжка
Ссылка на плейлистhttps://rutube.streamgtv.com/plst/451991/
11
14.04.2025

Растяжка

Удалить из раздела «Моё»
Загрузка...
11 видео
Растяжка и МФР бедер и ягодиц | 20 минут12+
19:11
Растяжка и МФР бедер и ягодиц | 20 минут
2,54 тыс.
просмотров
2 месяца назад
Растяжка на спину | Упражнения для гибкости спины12+
13:02
Растяжка на спину | Упражнения для гибкости спины
8,64 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Тонус и гибкость мышц все тела | динамическая растяжка | сила и растяжка12+
16:10
Тонус и гибкость мышц все тела | динамическая растяжка | сила и растяжка
8,6 тыс.
просмотров
4 месяца назад
Растяжка на продольный шпагат | Для любого уровня подготовки | 10 минут12+
10:59
Растяжка на продольный шпагат | Для любого уровня подготовки | 10 минут
14 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
Растяжка на все тело | Короткая тренировка для гибкости всего тела | 10 минут12+
11:09
Растяжка на все тело | Короткая тренировка для гибкости всего тела | 10 минут
10,7 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Растяжка для задней поверхности бедра | Растяжка ног для складки12+
15:06
Растяжка для задней поверхности бедра | Растяжка ног для складки
4,97 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Раскрытие грудного отдела позвоночника | Красивая осанка и свободное дыхание с МФР-роллом12+
15:10
Раскрытие грудного отдела позвоночника | Красивая осанка и свободное дыхание с МФР-роллом
6,65 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
Растяжка без слов в спокойном темпе | Растяжка на все тело12+
12:30
Растяжка без слов в спокойном темпе | Растяжка на все тело
12,3 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
Растяжка на все тело | Мягкая растяжка в домашних условиях12+
11:09
Растяжка на все тело | Мягкая растяжка в домашних условиях
32,1 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Утренняя зарядка 7 минут | Приятная растяжка на все тело12+
07:37
Утренняя зарядка 7 минут | Приятная растяжка на все тело
26,2 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления12+
26:49
Растяжка и МФР на все тело | Спокойная тренировка для расслабления
14,5 тыс.
просмотров
10 месяцев назад