№ 5140823296 Канал "FitStars: Онлайн-фитнес клуб" рассказывает о домашних тренировках, фитнесе и красоте! Мотивация, реальные истории спортивных побед и трансформации от обычных людей! Переходите на наш сайт https://clck.ru/33Qzgr и тренируйтесь вместе со звездами! НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar Более 1100 видеотренировок для дома от лучших фитнес-звезд! Добро пожаловать в мир спорта - станьте лучшей версией себя с нами!
Shorts
-
Наггетсы в кукурузном кляре получаются хрустящие и слегка сладковатые, а в дополнении с классическим мексиканским соусом – сальса, ещё и полезные. Ингредиенты: • Филе индейки – 300 гр • Кукурузные хлопья без сахара – 80 гр • Мука – 20 гр • Яйцо – 1 шт • Соль/специи – по вкусу Для соуса : • Томат средний – 2 шт • Лук репчатый – 1/2 шт • Чеснок – 1-2 зубчика • Перец чили – 1 шт • Сок половины лимона • Кинза – пучок • Оливковое масло – 15 мл • Соль/специи – по вкусу В 100гр наггетсов – 177 ккал🔥 В 100гр соуса – 52 ккал 🔥 Филе индейки нарезать на мелкие кусочки. Кукурузные хлопья измельчить с помощью стакана, яйцо взбить со специями и солью. Филе обвалять в муке, затем макнуть в яйцо и обвалять в хлопьях. Выложить все на силиконовый пергамент(или смазать противень маслом). Запекать в разогретой духовке 20 минут при 200С (через 10 минут перевернуть наггетсы). Соус: Смешать в блендере томаты/чеснок/лук/перец чили и масло. Затем добавить специи, кинзу и сок лимона. Пробить ещё раз. Готовый соус получается довольно жидким. Подавать с зеленью. Приятного аппетита 🫶🏼 -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Рецепт доступен на нашем сайте! https://fitstars.ru/recipes/ovsyanka-s-grushej Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar -
Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar
