Почему витамины могут быть ОПАСНЫ для здоровья?
БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ПО SMM: https://clck.ru/3GrHWw Реклама и сотрудничество https://t.me/dareminaa В этом выпуске мы поговорили с врачом-эндокринологом Максимом Кузнецовым на темы: • Как избавиться от аллергии? • Как отличить гормональное ожирение от обычного? • Какие гормоны управляют нашим аппетитом и настроением? • Почему диеты не работают? • Как определить непереносимость лактозы? • Какое влияние на здоровье оказывают кофе, глютен, мясо и молочные продукты? • Как избавиться от пищевой зависимости и похудеть? • Озепмик — враг или спасение? • Как меняется гормональный фон у женщин после родов и в менопаузу? Также разобрали конкретные рекомендации: какие анализы сдавать при аллергии, как поддержать щитовидку, сколько витамина D нужно. Выпуск для всех, кто хочет лучше понять свое тело, гормоны и отношения с едой. Приложения: -Pollen club (приложение) -Аллергик (приложение) -Allergotop (платный сайт) https://allergotop.com -Norrko (сайт, смотрим юг Финляндии) https://norkko.fi Мои другие соцсети: Instagram*: https://instagram.com/eremin.media TikTok: https://www.tiktok.com/@eremin.media?_t=8qlAIMP6REc&_r=1 Telegram: https://t.me/markeremintravel ВКонтакте: https://vk.com/eremin.media Одноклассники: https://ok.ru/group/70000000400218 Дзен: https://dzen.ru/profile/editor/markeremintravel Соцсети Максима: Telegram: https://t.me/medic_smith Instagram*: https://www.instagram.com/medic_smith?igsh=MThyenRrNGM4cjl6OA== Youtube: https://youtube.com/@medic_smith?si=9lb_RdlMbyHXWAH9 ТАЙМКОДЫ: 0:00 О чем выпуск? 0:45 Максим Кузнецов 1:49 Как спасаться аллергикам в весенние сезоны? 5:01 Бесплатный урок по SMM 5:59 Что вызывает аллергию? 6:49 Какие анализы нужно сдать на аллергены? 9:50 Приложения для аллергиков 10:13 Чем занимается эндокринолог? 11:21 Признаки гормонального ожирения 16:10 Как избавиться от пищевой зависимости? 22:15 Как перестать переедать? 24:33 Какие гормоны отвечают за чувство голода и насыщения? 26:25 Как снизить уровень гормона стресса — кортизола? 29:11 Скачки инсулина влияют на набор веса? 31:40 Почему возникает диабет? 36:50 Диеты не работают? 45:02 Секрет здорового похудения 46:20 Влияет ли на гормональный сбой кофе, красное мясо, молочка и глютен? 52:34 Как определить непереносимость лактозы? 56:55 Какие витамины максимально важны для щитовидной железы? 59:32 Сколько нужно витамина D? 1:08:53 Оземпик — зло? 1:16:35 Почему после родов и в менопаузу снижается сексуальное влечение? 1:21:52 Главные рекомендации от эндокринолога *Instagram признан в РФ экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ.
БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ПО SMM: https://clck.ru/3GrHWw Реклама и сотрудничество https://t.me/dareminaa В этом выпуске мы поговорили с врачом-эндокринологом Максимом Кузнецовым на темы: • Как избавиться от аллергии? • Как отличить гормональное ожирение от обычного? • Какие гормоны управляют нашим аппетитом и настроением? • Почему диеты не работают? • Как определить непереносимость лактозы? • Какое влияние на здоровье оказывают кофе, глютен, мясо и молочные продукты? • Как избавиться от пищевой зависимости и похудеть? • Озепмик — враг или спасение? • Как меняется гормональный фон у женщин после родов и в менопаузу? Также разобрали конкретные рекомендации: какие анализы сдавать при аллергии, как поддержать щитовидку, сколько витамина D нужно. Выпуск для всех, кто хочет лучше понять свое тело, гормоны и отношения с едой. Приложения: -Pollen club (приложение) -Аллергик (приложение) -Allergotop (платный сайт) https://allergotop.com -Norrko (сайт, смотрим юг Финляндии) https://norkko.fi Мои другие соцсети: Instagram*: https://instagram.com/eremin.media TikTok: https://www.tiktok.com/@eremin.media?_t=8qlAIMP6REc&_r=1 Telegram: https://t.me/markeremintravel ВКонтакте: https://vk.com/eremin.media Одноклассники: https://ok.ru/group/70000000400218 Дзен: https://dzen.ru/profile/editor/markeremintravel Соцсети Максима: Telegram: https://t.me/medic_smith Instagram*: https://www.instagram.com/medic_smith?igsh=MThyenRrNGM4cjl6OA== Youtube: https://youtube.com/@medic_smith?si=9lb_RdlMbyHXWAH9 ТАЙМКОДЫ: 0:00 О чем выпуск? 0:45 Максим Кузнецов 1:49 Как спасаться аллергикам в весенние сезоны? 5:01 Бесплатный урок по SMM 5:59 Что вызывает аллергию? 6:49 Какие анализы нужно сдать на аллергены? 9:50 Приложения для аллергиков 10:13 Чем занимается эндокринолог? 11:21 Признаки гормонального ожирения 16:10 Как избавиться от пищевой зависимости? 22:15 Как перестать переедать? 24:33 Какие гормоны отвечают за чувство голода и насыщения? 26:25 Как снизить уровень гормона стресса — кортизола? 29:11 Скачки инсулина влияют на набор веса? 31:40 Почему возникает диабет? 36:50 Диеты не работают? 45:02 Секрет здорового похудения 46:20 Влияет ли на гормональный сбой кофе, красное мясо, молочка и глютен? 52:34 Как определить непереносимость лактозы? 56:55 Какие витамины максимально важны для щитовидной железы? 59:32 Сколько нужно витамина D? 1:08:53 Оземпик — зло? 1:16:35 Почему после родов и в менопаузу снижается сексуальное влечение? 1:21:52 Главные рекомендации от эндокринолога *Instagram признан в РФ экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ.