Растяжка на всё тело для начинающих

Растяжка на всё тело для начинающих В комплексе собраны мягкие и приятные упражнения которые доступны всем?(динамическая растяжка) Не знаешь как начать тренировки в новом году, это видео поможет войти в режим ?? Выполняй 3 раза в неделю комплекс растяжка на всё тело и увидишь результат? ?Полезные материалы со мной на других площадках: ◾ Мои авторские программы - https://kutuzovaolga.ru/ ◾ Мой Telegram КАНАЛ - https://t.me/stretch_Kutuzova ◾ Мой Instagram - https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/ ◾ Я вконтакте - https://vk.com/stretchingkutuzova