Спокойная зарядка для комфортного пробуждения | Утренняя зарядка 10 минут

Утренняя мягкая зарядка 10 минут поможет вам пробудить тело, снять дискомфорт после сна, убрать утреннюю отечность и придать телу энергию и силы на весь день!💛 Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching YouTube https://www.youtube.com/@mari_stretching Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about