Гастроэнтеролог разоблачил ВСЕ СТЕРЕОТИПЫ о Правильном Питании!

Полный выпуск подкаста ищи на YouTube в поиске - "Соломин Вялов" Сергей Вялов — опытный врач-гастроэнтеролог, прошедший обучение в Германии и Швейцарии, автор множества книг и пособий. В этом выпуске мы разбираем самые популярные стереотипы о питании и желудке — что правда, а что полная ерунда? 💡 Основные темы выпуска: ✅ Нужно ли пить по 2 литра воды в день — или это миф? ✅ Почему трекер питания может спасти твой желудок? ✅ А правда ли, что тёплая вода с утра — это просто бесполезный ритуал? ⚡ Готов разрушить мифы и узнать, как на самом деле заботиться о своём здоровье? Тогда смотри выпуск до конца! Ссылки на Глеба Соломина (ведущего) ▶️ Основной ютуб-канал: #питание