Серия из 5 упражнений на пресс! Пилатес дома - Эпизод №3.

Сегодня мы разбираем "визитную карточку" Джозефа Пилатеса и его метода - серию из 5 упражнений на пресс. Цикл видеороликов с занятиями по направлению пилатес из репертуара "Пилатес. Мат 1". Занятие будет полезно как новичкам, так и продвинутым пользователям. _____________________________ Telegram - https://t.me/ValeriiaBganka Instagram - https://www.instagram.com/@valeriia_bganka _____________________________ Вы можете финансово поддержать этот канал: https://boosty.to/valeriia_bganka _____________________________ Онлайн консультации и тренировки в онлайн формате _____________________________ г. Владивосток