Когнитивно-поведенческая группа при избыточном весе и переедании."Как научиться жить в стройности".

✨ОТКРЫТ НАБОР В КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКУЮ ГРУППУ. Тема группы: "Как научиться жить в стройности?" 📍Общая продолжительность группы: 10 встреч по 2,5 часа, 1 раз в неделю. 📍Формат мероприятия: онлайн, через платформу Zoom. 📍Количество участников: до 6 человек в группе. ❗На группе участники смогут постепенно разобраться в психологических причинах избыточного веса, заглянут в глубину своей личности и узнают причины своих проблем. ❗️Научатся отслеживать нежелательные мысли и внутренние глубинные установки, приводящие к определенному поведению, а также умению самостоятельно изменять нежелательные установки на более адаптивные и позитивные. Занятия будут проходить: ✅ 1 группа (суббота) с 14:00 до 16:30 по мск. ✅ 2 группа (воскресенье) с 14:00 до 16:30 по мск. Даты проведения: ✅ 1 группа (суббота) с 28 июня. ✅ 2 группа (воскресенье) с 29 июня.   📌Стоимость 1 занятия (2,5 часа) - 2000 рублей.   📝 Записаться на группу и уточнить организационную информацию можно по телефону:  +7 (981) 790 - 02- 36 – Telegram; WhatsApp или через мой официальный сайт: https://alina-shapovalova.ru Перед тем, как записать вас в группу, я проведу бесплатную встречу (20 минут), чтобы познакомиться и понять, подходит ли вам этот формат. А также помогу Вам сформулировать предварительный запрос для работы в группе.   Присоединяйтесь!  И меняйте свою жизнь к лучшему! 🤗