Растяжка для спины и поясницы | Йога в домашних условиях | Люба йога

Многие из вас благодарны за йога-уроки на тему растяжки спины. Честно говоря, я сама их очень люблю. Никуда не торопиться, полностью погрузиться в ощущение от растяжки и насладиться удовольствием от снятия напряжении с мышц. Что может быть лучше? Самое главное, не торопитесь и будьте внимательными к моим инструкциям. Будьте усердны ! Успехов в практике! ------------------------------------------------------------------------------------- Для тех, кто хочет ПОДДЕРЖАТЬ мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 ------------------------------------------------------------------------------------- ● Если вам пока тяжело тренироваться по моим видео, пока сложно и не понятно, то вам на мой курс. Добро пожаловать на мой авторский курс "Первые шаги в йоге" для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой: #йогадома