СТРАШНЫЕ МИФЫ о ЗОЖ, в которые ВЫ ВЕРИТЕ! Это ДОЛЖЕН УСЛЫШАТЬ КАЖДЫЙ! Вадим Каспаров

Полный выпуск подкаста ищи на YouTube в поиске - "Соломин Каспаров" Как привычки влияют на здоровье и гены? Опасны ли белковые добавки и креатин? Как закаливание и ледяные ванны сказываются на организме? Что такое эпигенетика и можно ли повлиять на свои гены? Обо всем этом я говорю с биохакером, тренером, нутрициологом и автором научно-популярных статей Вадимом Каспаровым. Ссылки на Глеба Соломина (ведущего) ▶️ Основной ютуб-канал: #протеин