Это РАЗРУШАЕТ твой МОЗГ ежедневно! Позаботься об этом СЕЙЧАС - Владимир Алипов

Полный выпуск подкаста ищи на YouTube в поиске - "Соломин Алипов" 🧠 Ты можешь медленно разрушать свой мозг — даже не подозревая об этом. Каждую ночь, каждое утро и даже в течение дня ты сталкиваешься с невидимыми врагами: недостаток кислорода, плохой сон, внезапное потемнение в глазах — всё это влияет на мозг сильнее, чем ты думаешь. В новом выпуске мы говорим с нейробиологом и врачом Владимиром Алиповым о том: Почему мозгу не хватает кислорода ночью и чем это опасно? Как сон, который ты считаешь "нормальным", на самом деле разрушает память Что происходит в мозге, когда тебе резко темнеет в глазах И можно ли реально стать умнее — без мифов и воды ⚠️ Если ты хочешь сохранить ясность ума и работоспособность — это видео обязательно к просмотру. Ссылки на Глеба Соломина (ведущего) ▶️ Основной ютуб-канал: #подкастсоломина