Как не потерять ЗРЕНИЕ к 40 годам? Практические СОВЕТЫ от офтальмолога

Полный выпуск подкаста ищи на YouTube в поиске - "Соломин Першин" Почему мы теряем зрение с возрастом — и можно ли этого избежать? Часы за компьютером, смартфон с утра до ночи, усталые глаза к вечеру… Знакомо? Сегодня практически каждый сталкивается с ухудшением зрения — но немногие знают, что реально помогает сохранить его надолго. В этом выпуске мы поговорили с Кириллом Борисовичем Першиным — офтальмологом с 30-летним стажем и медицинским директором клиники «Эксимер». Он объяснил: — Почему зрение ухудшается с возрастом — Что можно делать уже сейчас, чтобы остановить этот процесс — Какие упражнения, привычки и технологии реально работают — Как некоторые люди до сих пор видят звёзды без телескопа — И какие футуристические методы — от бионических глаз до нейроимплантов — уже начинают применяться Если вы работаете за экраном, устаете от бликов и сухости в глазах — этот выпуск поможет вам сохранить зрение и понять, что происходит с вашими глазами каждый день. Что оказалось для вас самым неожиданным? Напишите в комментариях 👇 Ссылки на Глеба Соломина (ведущего) ▶️ Основной ютуб-канал: #соломин