Откуда берется тревога, и почему мы с ней живем

Как тревожность стала новой нормой? В подкасте разбираемся, почему мы все переживаем за всё: от работы до того, успели ли мы выпить достаточно воды. Тревога, как новый тренд, который мы не выбирали, но принимаем. Как она влияет на отношения, работу и ваш уровень энергии? И главное — как не сдохнуть от стресса и ещё оставаться на плаву. Инстаграм* Анны: https://rutube.streamgtv.com/channel/58834863 Ютуб: https://www.youtube.com/@PP_podcasst