ВСЁ ТЕЛО с резинкой ТРЕНИРОВКА дома 11 минут @azaliya_fit
В этом видео вы найдете эффективный комплекс упражнений с фитнес-резинкой, который занимает всего 10 минут! Комплекс включает упражнения на руки, ноги, ягодицы и корпус, подходит для всех уровней подготовки. ________________________ ♦️Забирайте специальные тренировки с резинками на все тело в программе ТОНУС С РЕЗИНКАМИ (⚡️ХИТ⚡️): https://taplink.cc/azaliya.fit/p/tonus/ *промокод TONUS ________________________ ♦️ Для подтянутого тела и рельефа, программа для дома ФУНКЦИОНАЛ: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/functional/ ♦️Для тех, кто хочет восстановиться после родов, убрать низ живота, избавиться от недержаний переходите по ссылке: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/tazovoedno/ П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум ♦️Для активации ВСЕХ МЫШЦ за 10-15 минут в день: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/perezagruzka/ ПРОМОКОД: DZEN500 🟡 Мой канал о здоровом фитнесе в телеграм - https://t.me/azaliya_fit 🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: Donationalerts: https://www.donationalerts.com/r/azaliyafit Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100118750904896 ⏱️Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:21 - Разминка 04:44 - Упражнение №1 05:33 - Упражнение №2 05:52 - Упражнение №3 06:11 - Повтор на другую сторону 07:24 - Упражнение №4 08:59 - Упражнение №5 10:15 - Упражнение №6 11:15 - Завершение _______ ▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес. Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье!
В этом видео вы найдете эффективный комплекс упражнений с фитнес-резинкой, который занимает всего 10 минут! Комплекс включает упражнения на руки, ноги, ягодицы и корпус, подходит для всех уровней подготовки. ________________________ ♦️Забирайте специальные тренировки с резинками на все тело в программе ТОНУС С РЕЗИНКАМИ (⚡️ХИТ⚡️): https://taplink.cc/azaliya.fit/p/tonus/ *промокод TONUS ________________________ ♦️ Для подтянутого тела и рельефа, программа для дома ФУНКЦИОНАЛ: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/functional/ ♦️Для тех, кто хочет восстановиться после родов, убрать низ живота, избавиться от недержаний переходите по ссылке: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/tazovoedno/ П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум ♦️Для активации ВСЕХ МЫШЦ за 10-15 минут в день: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/perezagruzka/ ПРОМОКОД: DZEN500 🟡 Мой канал о здоровом фитнесе в телеграм - https://t.me/azaliya_fit 🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: Donationalerts: https://www.donationalerts.com/r/azaliyafit Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100118750904896 ⏱️Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:21 - Разминка 04:44 - Упражнение №1 05:33 - Упражнение №2 05:52 - Упражнение №3 06:11 - Повтор на другую сторону 07:24 - Упражнение №4 08:59 - Упражнение №5 10:15 - Упражнение №6 11:15 - Завершение _______ ▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес. Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье!