Мягкий комплекс для тела | Тренировка когда нет сил

Несложный комплекс упражнений поможет вам встать на коврик и приятно размяться даже если сил совсем нет. Приятная мобильность, мягкое вытяжение и немного тонуса в упражнениях подарят вам силы, приятное тепло в теле, снимут неприятные зажимы и поднимут настроение✨ Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about